週間ペンペン~熱中症対策🌞~
こんにちは!
いつもリプロ東川口店、浦和店をご利用いただきありがとうございます!
梅雨明けと共に暑い日が続てますが、皆さん体調崩されてませんでしょうか💦
水分補給は基本ですが、日傘、帽子、ハンディファン、クーリングタオル等を、
熱中症対策として毎年行っていましたが、
最近1番効果を感じた熱中症対策がサングラスです😎
サングラスをかけると得られる効果をまとめてみました☆
①体感温度の変化
人間が感じる体感温度は「視覚」による影響を受けることがわかっており、
サングラスを掛けると日差しが弱くなったと、脳が錯覚することから、
体感温度が2~3度下がると言われているんです!
②目の紫外線対策
目から入る紫外線は、活性酸素を増やし、目の角膜や水晶体にダメージを与え、
白内障等目の病気の一因になることがあります。
また、目と皮膚は直接関連がないようにも思えますが、
目に強い紫外線が入ると脳が反応して「メラニンを作れ!」という指令を出し、
紫外線を浴びていない皮膚までも黒くなってしまうんです。
つまりは日焼け止めをいくら塗っていても、
目が無防備だと日焼けや、シミができてをしてしまうことに…
上記のような効果があるそうです★
サングラスをかけて一番実感したのが、疲労感が軽くなったなということでした😲
きちんと紫外線をカットしてくれるレンズでなければ、逆効果になるので
良いサングラスを選んで、夏を乗り切りましょう😃
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